5 ШАГОВ К СВОЕЙ
САМООЦЕНКЕ
САМОЦЕННОСТИ

О самоценности
Я никогда не работаю с самооценкой.

Когда говорят о самооценке, выделяют такой момент, что важна именно здоровая САМОоценка.
Не МАМОоценка, не КТО-ТОоценка, а именно САМОоценка.

Но...
Само по себе слово "самооценка" содержит слово "оценка".
А там, где есть оценка, всегда присутствуют сравнение и обесценка.
Независимо от того, кто сравнивает: Вы сами себя с кем-то, Вы сами себя с собой в прошлом, с собой идеальной. Или кто-то (мама/начальник/муж/...) Вас сравнивает с кем-то (с сыном подруги/с коллегой/со своей мамой/...)

В любой оценке есть сравнение. И любое сравнение всегда обесценивает одну из сторон.
И любая обесценка - это про гордыню и страх быть недостаточной для любви.

Я работаю с возвращением себе САМОЦЕННОСТИ, через которую приходишь к безусловной любви.

Самоценность - это понимание и полное принятие себя, такой/таким какой ты есть. Без оглядки на чужие ожидания. Без сравнения себя кем-то.

Это понимание того, кто ты и какая и разрешение себе быть такой.
Это понимание, что другие люди могут быть другими, не такими как ты и себя не надо ни с кем сравнивать.

Ты уникальная, единственная в своём роде.
Такая, какая есть. Со своими потребностями, желаниями, способностями, знаниями.
Ты идёшь своим путём.

И теперь тебе не надо себя сравнивать, чтобы быть хорошей для кого-то.
Теперь ты можешь просто быть счастливой.

И из этого состояния возможен рост.
Теперь не из необходимости быть лучше, удачливее, успешнее (слышите сравнительные харатеристики?).

Опираясь на свою самоценность вы начинаете расти из ИЗОБИЛИЯ, просто потому что сами хотите туда. И кайфуете как от результатов, так и от пути.

Самоценность - это чувство собственного достоинства и уважения к себе, к своей личности, своим границам.

Самоценность - это безусловная любовь и бесконечное ресурсное состояние.

И в этом гайде я расскажу Вам о
5 простых шагах, которые помогут Вам вернуть себе САМОЦЕННОСТЬ

Шаг 1
Перестань себя сравнивать сама.
И перестань разрешать это другим.

Если ты постоянно сама сравниваешь себя с кем-то, причем не важно в свою пользу или нет.
Если ты позволяешь себе усомниться в себе, если тебя сравнивает с кем-то кто-то.
Это означает только одно - ты потеряла внутренюю опору. ты не знаешь кто ты и какая.

Как перестать сравнивать?

В конце гайда я дам ответ на этот вопрос.

Шаг 2
Останови критику себя.

Критика возможна только конструктивная.

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!
Неконструктивная критика
Сказать тебе, что ты что-то сделала неправильно, плохо и т.д.

МОЖНО ТОЛЬКО ТАК!
Конструктивная критика:
1. Похвалить за что-то
2. Сказать что что-то сделано не так - конкретно что
3. Сказать как можно сделать, чтобы было так
4. Похвалить за что-то

Как понять, что мешает давать конструктивную критику?

В конце гайда я дам ответ на этот вопрос.

Шаг 3
Верни себя на своё место в родовой системе.

Жить СВОЮ жизнь можно только, если ты находишнься на СВОЁМ месте.

А быть на СВОЁМ месте - это значит занимать своё место в своём роду.

Родовая система - это первичная система нашей жизни.

Если вы выходите из роли ребёнка своих родителей.
И начинаете считать себя равной им.
Советуете, критикуете, обесцениваете, помогаете.
Вы выходите со своего места в роду.

И жизнь больше вас "не видит".
Ни ваши деньги, ни ваши ровесники.
Вам сложно создавать счастливые отношения и к вам сложно приходят дети и деньги.
Вы потеряли свою идентичность и ценность.

Как понять, что мешает вернуться на своё место в роду?

В конце гайда я дам ответ на этот вопрос.

Шаг 4
Пойми Кто ты? Какая ты? Что тебя делает счастливой?

Поймите свои потребности и желания.
Свои ценности и принципы.
Свои чувства и эмоции.
Свои мысли.
Что вам нравится читать, есть, делать.
Найдите и увидьте себя. Узнайте. Полюбите.
И дайте себе разрешение БЫТЬ собой.

Как понять себя? Что делать для этого?

В конце гайда я дам ответ на этот вопрос.

Шаг 5
Хвали себя!

Каждый день находи причины похвалить себя.
Делай это сразу, не жди вечера.

Встала утром - похвали себя.
Сделала завтрак - похвали, порадуйся за себя.

Замечай все дела, которые ты делаешь в течении дня и хвали себя за них. Радуйся взможности иметь это.

Мы привыкаем и обесцениваем нашу жизнь.
Нам кажется так будет всегда.

Возможно.
Но когда-то так не было. А теперь есть.

Какие причины мешают замечать себя и свою жизнь?

В конце гайда я дам ответ на этот вопрос.

Ну что же, Вы добрались до конца гайда и пришло время узнать ответ, на те вопросы, которые Вы увидели в каждом шаге на пути к своей САМОЦЕННОСТИ.
Мои достижения:
👉 Имею образование и красный диплом психолога, коуча, (https://t.me/PsihologiaIzobilian/1871) обучалась регрессивному гипнозу (https://t.me/PsihologiaIzobilia/1883) и другим духовным и энергопрактикам (Access Bars и другие)

👉Более 6х лет частной практики

👉Более 5000+ часов личных консультаций, каждая из которых принесла результаты и помогла изменить ситуацию и жизнь в лучшую сторону

👉6 глубоких трансформационных тренингов на темы самоценности, изменения психологических сценариев, личных границ, отношений и денег

👉Не имеющая аналогов глобальная трансформационная программы пошагового вывода из нелюбви к себе, обесценки, тревожности и гордыни в безусловную любовь, ДОСТОИНСТВО и ИЗОБИЛИЕ и дальнейший рост 👑

Несколько сотен женщин благодаря работе со мной вернули в свою жизнь самоценность, счастливые отношения, рост доходов и денежный поток в лёгкости. Родилось 5 деток и сохранилось десятки семей, и десятки женщин стали счастливыми и свободными.

И пока другие психологи повышают стоимость своих услуг, я сделала доступной возможность каждрой попасть на консультацию к очень хорошему психологу на КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА.

Мои компетенции:
1. Работаю по собственной авторской методике, она опробована лично на мне (я возвращалась из глубокого эмоционального дна) и на сотнях моих клиенток.
2. Использую в работе многие современные методы терапии и коучинга (гештальт-терапия, образная терапия, семейное консультирование, психосинтез, гипноз и регрессивный гипноз, трансперсональный коучинг, экзистенциальный подход и не только).
3. Обожаю коучинговый подход, благодаря которому, даже в самых сложных ситуациях фокус внимания остается на движении к целям.
4. Со мной Вы можете поиграть в трансформационные игры СЕКРЕТЫ ИЗОБИЛИЯ и СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ.

Что Вы получите, обратившись ко мне?
  • Уберете тревожность, страхи, неуверенность в себе и выйдите из негативных сценариев своей жизни, и, наконец-то, поймете, что такое любовь к себе.
  • Решите экзистенциальные вопросы бытия и смысла жизни
  • Исцелите обиды на родителей,
  • Вернете себе ресурсное состояние, радость, разрешение и желание жить, чувствовать, действовать и проявлять себя
  • Начнете понимать и принимать свои потребности, вернете себе целостность и ценность
  • Выйдите на нужные доходы в радости и легкости.
  • Научитесь экологично обозначать границы, достигать своих целей, и оставаться во внутреннем спокойствии и доверии миру, который щедро исполняет все желания.
  • Вернете в отношения или будете создавать такие отношения, в которых будет глубина, доверие близость, страсть, любовь и нежность, и много счастья и радости.
  • Перестанете воевать с миром.

Приглашаю Вас подписаться на мою страничку:

  • каждую неделю я размещаю аудио консультаций и разборов конкретных ситуаций от моих клиентов и подписчиков, с анализом и конкретными рекомендациями. Присылайте свои ситуации и получите индивидуальную КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА.

  • также, в ТГ я регулярно пишу на темы, которые интересны каждой женщине, которая интересуется самопознанием и саморазвитием, даю психологические лайфхаки и инструменты для решения ваших жизненных проблем
Подписывайтесь на мой канал, приходите на эфиры, на трансформационные игры и КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА, если хотите перемен

Вы здесь - и это не случайность👇🏻
Поле привело вас ко мне потому что вы готовы к переменам

5 вопросов на которые я обещала дать ответ
  • Как перестать сравнивать?
  • Как понять, что мешает давать конструктивную критику?
  • Как понять, что мешает вернуться на своё место в роду?
  • Как понять себя? Что делать для этого?
  • Какие причины мешают замечать себя и свою жизнь?

Я знаю несколько способов найти ответы на эти вопросы.
На самом деле, Вы сами знаете ответы.
Но зачастую наша психика прячет эти ответы от нас.
И чтобы раскопать ответ необходима работа с собой, своим мышлением, состоянием.

Как перестать сравнивать?
Надо обрести уверенность в себе, внутреннюю опору и доверие миру

Хотите узнать как? Жмите на кнопку
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Как понять, что мешает давать конструктивную критику?
Надо увидеть, что, кого, где и когда вы обесцениваете. Увидеть свои сверхожидания от себя и от людей

Хотите узнать как? Жмите на кнопку
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Как понять, что мешает вернуться на своё место в роду?
Надо простить и исцелить свои выборы в детстве, когда "спасали" родителей, становясь удобным ребенком для них, самих ещё зачастую эмоционально незрелых.

Хотите узнать как? Жмите на кнопку
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Как понять себя? Что делать для этого?
Надо научиться слышать душу через свое тело
научиться разрешить себе быть такой

Хотите узнать как? Жмите на кнопку
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Какие причины мешают замечать себя и свою жизнь?
Страх, что тебя не любят
Условная любовь
Завышенные ожидания
Гордыня

Хотите узнать как их исцелить? Жмите на кнопку
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Теперь Вы знаете основные шаги к самоценности и можете применить их на практике.

Но если Вам нужна помощь в преодолении этих препятствий, вот те способы, которыми Вы можете поработать со своим мышлением и состоянием с моей помощью
Любой запрос, который сейчас на повестке дня.

Срочная помощь, разобраться
интенсивная системная индивидуальная работа в течение 2-х недель с целью достижения конкретных результатов
  • ПРО ОБЕСЦЕНИВАНИЕ И ТРЕВОЖНОСТЬ
  • ИСЦЕЛЕНИЕ ОБИД
  • САМОЦЕННОСТЬ И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
  • ГРАНИЦЫ, КОНФЛИКТЫ, ОТНОШЕНИЯ
  • РЕСУРСНОСТЬ И МОТИВАЦИЯ
  • ПРО ДЕНЬГИ
  • индивидуальный МИНИ курс под ваш запрос
Индивидуальное психологическое и коучинговое сопровождение от 1 месяца.

Глубокая психотерапия и коучинг в течение месяца — для тех, кто готоа к глобальным изменениям в своей жизни.
Узнайте больше о моих услугах и выберите то, что подходит именно вам.
Напишите мне прямо сейчас и получите бонусы за быстрое решение.

Не ждите чуда! Создайте его сами — с моей помощью.

Предложение ограниченно и через 24 часа это возможность у вас сгорит

P.S. Помните, вы достойны счастья, уверенности и безусловной любви! Я помогу вам достичь этого.
Изменения начинаются с первого шага!

Доверьтесь себе и своей силе!
После нажатия на кнопку Вас перекинет ко мне в личку в телеграм.
Пишите в чате свою ситуацию и я отвечу Вам в ближайшие 2 часа.
Отзывы:
Made on
Tilda